BODY ROCK TRAINING

Dynamické cvičenie, pri ktorom sa zlepšuje kvalita svalových vláken a dochádza k redukcii telesného tuku. Ide o cvičenie v časových intervaloch  trvajúcich päťdesiat sekúnd s desať sekundovou prestávkou v 12-minútových blokoch pri vysokej intenzite s vlastnou váhou alebo menšou záťažou.

 

Cenník:

cena body rock 3,10 EUR / os

 

Zvýhodnený vstup za 2,80 EUR/os môžete využiť zakúpením klubovej karty alebo platbou v hotovosti na recepcii.

Cvičíme pravidelne každý utorok o 19.00 a piatok o 18.00.

Dokončiť nákup