FIT BALL

Cvičebná lekcia je zameraná na dôkladné precvičenie všetkých svalových skupín pomocou veľkých lôpt.Jedno z najúčinnejších cvičení na vyformovanie svalstva celého tela. Ide o súbor hodnotných, fyziologicky účinných cvikov na špeciálnej lopte, ktorý pomôže precvičiť v krátkom čase celé telo a pri pravidelnom cvičení zabezpečí zlepšenie fyzickej kondície, vytvarovanie postavy a zlepšenie koordinácie tela. Lopty možno využiť aj ako kompenzačné rehabilitačné cvičenie. Dynamické sedenie na fit lopte aktívne zapája všetky svalové partie, najmä so zameraním na svaly chrbta, a tak odbúrava jednu z častých porúch - ochabovanie a oslabenie v driekovej oblasti.

 

Cenník:

jednorázový vstup: 2,80 EUR / os

 

Pri zakúpení klubovej karty môžete využívať zvýhodnené vstupy a zľavy. Bližšie info na recepcii.

Hodina momentálne neprebieha.

Dokončiť nákup